pok媽后生活

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o岩o岩學識o既兩個字...

1月 07, 2011

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肥pok生活軼事

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小學雞便當 -- 進化之日式便當

Pok & Da 嘅小學同大部份小學一樣, 訂飯一訂要訂成個月, 唔訂飯就成個月都要送飯, 呢個月出FB post 出得咁密, 當然係因為Pok & Da 申請送飯獲批, 於是Pok媽三月份又踏上《小學雞便當》之旅! 整便當這回事, 我仲未拿捏到自己style, 可以參考嘅素材網上太多, You Tube / IG 睇到人嘩嘩聲! 外貌協會會員當然係想整靚啲擺上FB/IG呃like, Pok媽超級崇日, 當然係整日式, 不過整嘅過程都有好多限制~ 要考慮好多問題: 買唔買到日本便當材料? 邊啲食物啱自己小朋友? 點樣整又快又過到自己嗰關? 夠唔夠時間整? 有啲餸要早一晚預備? 仲喺度學習中! 好可愛嘅三眼仔飯團, 眼睛同耳朵同咀都係用芝士片&紫菜預先整好, 加入綠色飯素, 由於有色素, 所以都係偶然整下, 唔會成日整不過有樣嘢我可以好肯定, 就係我唔鍾意整公仔飯團, 整都只能夠整好簡單的, 除咗因為冇乜藝術天份, 整嘅過程時間長, 整好啲飯會凍晒, 唔似日本人, 中國人始終都係習慣食熱食暖胃~ 菜式方面, 通常會有以下配搭: 五穀類 (飯、烏冬、pasta、意粉、天使麵、麵包等等都係適合嘅素材) 蔬菜 (用鹽烚嘅比較健康, 用西蘭花賣相會加分, 仲可以遮住食物之間嘅空位) 加少少柚子豉油/芝麻醬已經好好味肉類 (常用鱈魚柳、三文魚、雞柳、雞腿肉、豬肉片、雞翼、肉丸) 副菜 (即係圖中嘅火腿、蛋皮、日式蛋卷、醬油牛蒡漬、竹輪、腸仔、餃子之類嘅食品) 通常係令到個便當更美觀, 又賴係多餸咁樣水果 (都係令到個便當更加美觀材料, 例如士多啤梨、車厘茄、提子) 如果小朋友唔鍾意食飯, 又或者成日食剩飯整壽司就即刻解決晒以上問題, 仲可以擺啲佢哋平時唔食嘅菜落去, 例如菠菜有冇媽媽掛住煮飯唔記得煮飯呢? 唔緊要! 家中常備各式各樣嘅pasta粉、烏冬,

遇上100% Terrible 2 女孩

POK 媽最近提唔起勁寫 BLOG .... 主要係因為.... 日頭喺舖頭工作無事忙, 冇得專心寫, 返到屋企啲時間就完全唔屬於自己, 冇晒啲優質寫 blog 時間, 唔通半夜4點鐘起身寫咩?! 一直以為...... pok姐都幾乖吖, 扭計又唔算扭得多, 平時都算幾易話為.... 完全唔覺得 terrible 2 terrible~~ 不過, pok 媽最近輸了!! 輸咗畀豬髀.... 只能夠講豬髀有啲遲熟..... 差唔多 two 尾先至嚟 terrible...... 實在太 terrible 喇~ 扭計, 扭計, 扭計, 又唔肯食飯...... 每次見到有人錫da da...... 佢就醋意大發, 性格大反常.......明明乖緊都曳!! 煮咗麵就話要食飯, 煮咗飯又話要食包!! 半夜一點醒咗要睇電視, 唔畀睇就 "炸帝" 激喊以示不滿~~ 但係有時話: "唔該媽咪!" "媽咪, 真係唔該晒你呀!" "媽咪, 我真係好鍾意你呀!!" 發揮豬髀姐一啖砂糖一啖shit o既精神~~ 繼續愚弄身邊所有錫佢O既人~~ 亦都開始有啲曳人O既思想~~ 對POK媽完全係一個打擊, 只能怪我實在太天真喇~~ 我係天真媽!! 相反... DA DA 實在太可愛.... 唔係特登比較..... 而係對住terrible 2 同埋 terribly cute~~ 反差實在太大~~ 不過 da da 幾cute都好, 我哋都好盡心盡力咁同pok姐玩~~ 因為唔想佢覺得大家焦點都去晒da da 度~~ 希望da da 大個啲, 識得同pok姐玩嗰陣, 佢會感受到有da da o既好處~~ 而家惟有等POK姐唔為意, 就狂錫DA DA~~ 你睇吓佢個樣吖, 真係令人好肉緊o架!! 等別係對髀~~ 真係一髀還有一髀粗~~ 呢個禮拜啱啱出牙仔~~ 突咗兩舊白色嘢出嚟~~ 但係唔肯畀人影相~~ 好口密!! 都唔怕沉氣再講....

大肚婆啱用的止汗劑

自從上次喺blog度講過... 因為pok ma唔敢用止汗劑, 大熱天時汗流夾背...臭到冇朋友~ 跟住Organic brand ~ Melvita PR 就打畀我, 話佢哋有隻止汗劑, 係啱大肚婆用o架!! yeah!! Melvita Alum Stone Spray Deodorant $180/50ml 用咗成個禮拜, 效果唔錯, 唔會好似REXONA嗰啲咁勁, 汗都仲有, 但係真係好咗好多~~ 起碼我行埋其他人度冇咁尷尬~ 大家知道嗎? 其實就算冇懷孕, 止汗劑都唔好搽咁多, 尤其是女性。 why? 一般止汗劑或香體露主要成分係鋁鹽或含鋁化合物, 暫時堵塞汗腺, 從而達到止汗效果。有研究話, 鋁鹽 / 釋放出鋁o既產品已經被確認含基因毒性, 喺皮膚表面使用, 腋下皮膚會吸收咗鋁, 而研究發現, 乳癌患者o既乳房組織外弦部位 (即腋下) 中鋁o既含量, 較乳房內弦部位高, 加上腋下位置好多淋巴核, 止汗產品被皮膚吸收之後會積聚喺淋巴核, 造成淋巴阻塞~~ 同埋好多止汗劑都含有苯甲酸酯 (parabens), 係一種美容產品常用o既防腐劑, 會喺乳房組織累積, 已經有研究化驗人類乳房腫瘤組織, 發現咗20個樣本中有18個含有苯甲酸酯~ 一項研究亦發現, 喺437名乳癌患者當中, 經常使用含鋁鹽或鋁化合物止汗劑及剃毛o既女性, 被確診患上乳癌之年齡明顯較為年輕。 Melvita 呢個止汗劑冇加入鋁鹽、苯甲酸酯酒精、同埋人造香料大大減低致癌機會~ 主要成分係天然明礬結晶, 有天然抗菌同埋收歛功效, 可以消除因細菌滋生而產生o既體味, 亦都唔會阻礙汗腺o既排毒功能, 另外含有薄荷, 可以令到腋下清爽啲~ 仲有法國ECOCERT及BIO有機認證~~ 所以用得好放心~ pok ma 按由於腋下好接近乳房, 特別係懷孕期間, 乳腺製造奶汁, 含有鋁鹽同埋苯甲酸酯兩種成分o既產品真係唔好用, 以免BB食埋啲化學物質~~ pok ma因為超驚BB食咗啲化學嘢落肚, 所以之前寧願捱臭, 都盡量唔用deodorant ~~ 而家用咗Melvita呢支, 總算冇咁臭~~ haha~~ 同埋鍾意佢係噴裝, 比roll-on deodorant 更加衛生, 唔會積聚細菌~~ 所以, 如果你有咗bb, 選擇止汗劑要特別小心~~ 可以唔用就唔用, 如果唔得, 記住買止汗劑o既

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